Сервис для
сео - оптимизаторов

Найди ошибки на сайте
Ошибки мешают продвижению сайта
Исправь ошибки на сайте
Сайт без ошибок продвигать легче
Получи новых клиентов
Новые клиенты принесут больше прибыль

7 контрольных признаков зависимости от Facebook

  1. 1. Чрезмерное разделение
  2. 2. Проверка вашего Facebook, когда это возможно
  3. 3. Чрезмерно обеспокоен изображением Facebook
  4. 4. Отчетность в Facebook
  5. 5. Проводить часы в Facebook каждый день
  6. 6. Безумный порыв, чтобы добавить больше друзей
  7. 7. Компромисс офлайн социальной жизни
  8. Преодоление зависимости от Facebook

Facebook стал настолько важной частью нашей жизни, что стал настолько распространенным во всем мире. С близко к миллиард пользователей там можно легко бросить камень и ударить пользователя Facebook. Количество пользователей, участвующих в деятельности Facebook, таких как обновление статусов, публикация фотографий, комментирование и «лайки» публикаций, также увеличивается с ростом популярности смартфонов и сетей 3G / Wi-Fi в последние годы.

(Источник изображения:   Голоса из России   ) (Источник изображения: Голоса из России )

Учитывая доступность и простоту использования Facebook в любое время и в любом месте, неудивительно, что все больше и больше людей пристрастились к популярной социальной сети. Вы можете спросить, что не так, если вы часто используете Facebook как средство развлечения или как средство для снятия стресса? Ну, в этом нет ничего плохого. Однако, когда действия Facebook начинают мешать вашей повседневной жизни и наносят ущерб вашей повседневной работе на работе или в школе, у вас могут возникнуть проблемы.

Вот некоторые характерные признаки зависимости от Facebook, на которые стоит обратить внимание.

Рекомендуемое чтение: Психология Facebook

1. Чрезмерное разделение

В то время, когда многие пользователи сети обеспокоены проблемой конфиденциальности в Интернете, странно обнаружить, что все еще есть некоторые из нас, которые добровольно делятся нашими самыми глубокими секретами о нашей интимной жизни в Facebook. Это, возможно, во многом связано с удовлетворением от признания или одобрения наших коллег. Как я уже упоминал в предыдущей статье «Психология Facebook», подобные социальные утверждения наших друзей в нашей сети являются ключевой чертой сайтов социальных сетей.

У меня нет оснований утверждать, что рассказывать о себе неправильно, потому что у каждого из нас есть свои социальные потребности. Это то, что делает нас людьми. То, о чем я говорю здесь, это идея чрезмерного разделения, слишком многого сказать и потом сожалеть о том, что мы сказали. Когда мы зависимы от чего-то, мы сделаем все, чтобы получить удовлетворительную дозу активности. Таким образом, в случае зависимости от Facebook мы можем оказаться не в состоянии судить о том, что следует делиться, что позволяет нам услышать наше желание отвергнуть наши проблемы конфиденциальности.

2. Проверка вашего Facebook, когда это возможно

Это означает, что каждый раз, когда вы не знаете, что делать, проверяйте наличие обновлений вашей ленты новостей или ответов на ваши сообщения. Другими словами, выбор по умолчанию для вашей активности в свободное время должен быть на Facebook. Ну так что ты делаешь? Вы оставляете свой Facebook открытым в фоновом режиме, переключаясь между работой или назначениями на страницу каждые несколько минут. Даже когда вы находитесь за пределами дома, наслаждаясь любимым напитком с другом, вы время от времени входите в приложение Facebook на своем смартфоне в течение коротких моментов отсутствия взаимодействия.

(Источник изображения:   tecca   ) (Источник изображения: tecca )

Конечным результатом является то, что вы отвлекаетесь на то, что вы делаете, и вам может быть трудно быть полностью присутствующим в данный момент. Возможно, вам может потребоваться значительно больше времени для выполнения простых задач, или, возможно, некоторые из ваших друзей могут жаловаться, что вы не уделяете достаточного внимания тому, что они говорят. Там нет сюрпризов, видя, как ваше внимание всегда отвлекается на некоторые уведомления Facebook.

3. Чрезмерно обеспокоен изображением Facebook

Вы когда-нибудь тратили больше пятнадцати минут своего времени на размышления о том, что вы должны ввести для обновления своего статуса? После того, как вы определились с тем, что вы должны обновить, и опубликовали это, вы с нетерпением ожидаете, как другие отреагируют на это? Это то, что я имею в виду, когда упоминаю ваше изображение в Facebook. В какой-то степени мы все обеспокоены тем, как мы проецируем себя на остальной мир, даже когда речь идет о нашем присутствии в Интернете.

Однако некоторые из нас, возможно, проводили слишком много времени, пытаясь понять, как друг о них думает. Это выходит из-под контроля, когда вы всегда пытаетесь придумать что-нибудь классное, юмористическое, развлекательное и т. Д., Чтобы публиковать посты, просто чтобы показать, какой вы крутой парень или девушка. После этого вы становитесь беспокойными, ожидая, пока другие прокомментируют или «любят» то, что вы опубликовали, и поэтому вы просто продолжаете проверять и перепроверять свой Facebook, чтобы увидеть, есть ли какие-либо новые уведомления.

4. Отчетность в Facebook

Большинство из нас видели друзей в нашей сети, которые почти наверняка всегда будут появляться в нашей ленте новостей при каждом входе в Facebook. Это может быть какое-то обновление статуса, регистрация, размещение их фотографий и тому подобное. Их посты, как правило, касаются очень обыденных дел, очень похоже на то, как кто-то сообщает другому, что он или она делает в данный момент. Они сообщают вам о своих повседневных делах (например, мочатся), транслируют регистрацию в неинтересных местах, таких как улица, на которой они живут, загружают автопортреты и тому подобное.

(Источник изображения:   Telegraphe   ) (Источник изображения: Telegraphe )

Похоже, это попытка напомнить другим, что они существуют. Либо это, либо эти люди просто пытаются сделать свою автономную жизнь сосуществующей со своей Facebook. Если вы один из этих людей, я думаю, что хорошо бы спросить себя, почему стоит такая «отчетность». Мне кажется, это признак одержимости, как будто вам нужно что-то опубликовать, как бы это ни было обычным или невообразимым, чтобы избавить вас от беспокойства о том, что вы этого не делаете.

5. Проводить часы в Facebook каждый день

Проводить около часа или около того ежедневно, просматривая ваши новостные ленты и просматривая профили своих друзей, все еще хорошо, но если это начинает выходить за рамки этого, это показатель проблемы. Конечно, в Facebook есть масса контента, например, фотографии, игры и другие интересные приложения, но если вы начнете использовать все больше своих ценных часов бодрствования, бесцельно занимаясь серфингом в Facebook, пришло время пересмотреть свой образ жизни.

Проблема усугубляется, когда вы на самом деле жертвуете своим сном, чтобы использовать Facebook. Как будто количество часов бодрствования у вас недостаточно для того, чтобы удовлетворить вашу страсть к Facebook. Недостаток сна, несомненно, повлияет на вашу успеваемость в школе или на работу на следующий день, когда Facebook становится проблемой зависимости.

6. Безумный порыв, чтобы добавить больше друзей

Для некоторых пользователей зависимость от Facebook может проявляться как сильное желание добавить больше друзей. Между вами и вашими друзьями существует предполагаемая «гонка вооружений», чтобы увидеть, у кого наибольшее количество друзей в сети. Ключевое слово здесь «воспринимается», потому что вы можете подумать, что есть конкуренция, но на самом деле ее может и не быть (т.е. вашим друзьям наплевать, есть ли у них больше или меньше друзей, чем у вас). Утверждение о том, у кого больше друзей, может стать вашим личным стремлением быть более «популярным».

(Источник изображения:   jimake   ) (Источник изображения: jimake )

Интересно, что исследование, проведенное психологами из Эдинбургского университета Нейпир, показало, что пользователи Facebook имеют больше друзей в своей сети. склонны быть более напряженными при использовании Facebook. Чем больше у вас друзей, тем больше вы чувствуете давление, чтобы поддерживать соответствующий этикет для разных типов друзей, оставаясь при этом интересным. Другими словами, конкуренция за добавление друзей может привести к порочному циклу нарастания напряженности, связанной с Facebook, что приведет к худшим результатам зависимости.

7. Компромисс офлайн социальной жизни

Когда вы привыкнете общаться в Facebook через обмен сообщениями, обмениваться фотографиями и публикациями, комментировать и «любить» других и т. Д., Может наступить момент, когда вам станет удобнее общаться в Интернете, чем в автономном режиме. Вы становитесь чрезмерно зависимыми от Facebook для удовлетворения своих социальных потребностей и можете начать жертвовать временем, проведенным на реальных встречах за кофе с друзьями.

Это не здорово. Посмотрим правде в глаза, личное общение - гораздо более богатый опыт, чем общение в Интернете, где на самом деле невозможно увидеть невербальное общение, как на языке тела, жестах, голосовых тонах и т. Д. Неудивительно, что текстовые сообщения часто неправильно истолковывают, что приводит к недоразумениям. В конце концов, ваша социальная жизнь страдает, потому что ваше общение ограничено Facebook, а не с реальным другом.

Преодоление зависимости от Facebook

Оглядываясь назад на признаки и симптомы зависимости от Facebook, я понимаю, что ни в коем случае не застрахован от этого. За обмен? Проверьте. Обновляете мою ленту новостей на Facebook, когда у меня есть такая возможность? Проверьте. Единственное утешение для себя, что я не делаю это на регулярной основе; Я просто попадаю в ловушку время от времени. Это не считается зависимостью ... Надеюсь (?). Я прочитал ряд статей, которые предлагают советы о том, как можно преодолеть зависимость от Facebook, и большинство из них предлагают точные пошаговые решения о том, как решить вашу проблему.

(Источник изображения:   Lowlandet   ) (Источник изображения: Lowlandet )

Советы, такие как признание в первый раз, что у вас есть проблема, выделение фиксированного времени для проверки вашего Facebook, отключение уведомлений и т. Д. Являются законными. Тем не менее, это может быть более эффективным, если мы разберемся с корнем проблемы зависимости, выяснив, почему вы так сильно зависите от Facebook.

Это из-за того, что вы используете Facebook, чтобы не заниматься какими-то вещами, такими как ваша работа или личные проблемы дома? Как только вы узнаете, в чем заключается основная проблема, вы будете более уверенно справляться со своей зависимостью. Если ничего не найдено, то, возможно, это связано с привычкой. Оставьте Facebook на некоторое время, выйдите на улицу и окунитесь в мир офлайнов, общаясь с друзьями лицом к лицу. Вы поймете, насколько это чудеснее, чем смотреть на ленту новостей весь день. Вот когда могут начаться изменения.

Похожие

Amway на Facebook
... facebook.com/amwayukireland"> Подружитесь с Facebook на специальной странице Amway в Великобритании и Ирландии. Тысячи клиентов, потенциальных клиентов, бизнес-групп и друзей говорят о нас на Facebook прямо сейчас. Так что присоединяйтесь к веселым и свежим разговорам, любя, делясь и комментируя наши посты. Следите за нашими текущими историями и распространяйте слово, любя наши
Проект Tor рекомендует людям перестать использовать Windows после обнаружения поразительной уязвимости...
Проект Tor рекомендует людям перестать использовать Windows после обнаружения поразительной уязвимости в Firefox, которая подорвала основные преимущества инструмента анонимности, ориентированного на конфиденциальность. Уязвимость нулевого дня позволила пока неизвестным злоумышленникам использовать вредоносный фрагмент JavaScript для сбора важной идентификационной информации о компьютерах, посещающих некоторые веб-сайты с использованием сети Onion Router (TOR). «Действительно,
Что такое песня-вызов Baby Shark, как начался конкурс и кто создал этот танец?
Если вы не жили под скалой последние пару недель или около того, то, скорее всего, вы услышали песню Baby Shark. Если нет, то мы приносим свои извинения за то, что самая раздражающая песня года застряла у вас в голове. Вот краткий обзор последней задачи. 2 Песня популярна во
Вы были клиентом Orange? Войдите в свой аккаунт. Возможно, что деньги ждут вас
... вел написал нам - Чительник, который хотел поделиться интересным опытом с оранжевым оператором. Все началось более года назад, когда Павел пытался продлить интернет-контракт с телевизионным пакетом. Представитель Orange заверил его, что все пройдет гладко. В ноябре 2012 года я продлил контракт с Orange на Neostrada вместе с расширенным телевизионным пакетом. Консультант заверил, что качество инфраструктуры в Сосновце-Боре идеально, и я буду доволен. Новый контракт
Магазин Play с новым разделом «Мои приложения и игры». Google уже тестирует это
... оторые пользователи приложения Google Play Store заметили изменения, которые включают не только названия разделов, но и визуальные элементы и функции сортировки. В коде приложения Play Store 7.4 вы недавно заметили обновления о запланированных изменениях в разделе «Мои приложения и игры». Google уже начал тестировать их, и некоторые пользователи приложения Google Play Store заметили изменения, которые включают не только названия разделов, но и визуальные элементы
Как добавить Evernote Gadget в GMail и интерфейс Календаря Google
Evernote это один из моих любимых онлайн инструментов для заметок. Он имеет отличный интерфейс и совместим с кросс-браузерными программами. Программное обеспечение Evernote Desktop может помочь вам редактировать и делать заметки с вашего компьютера, даже когда вы находитесь
Инструкции по настройке электронной почты на вашем новом компьютере Dell
Хотите настроить свою электронную почту? Эта статья содержит информацию о том, как настроить электронную почту с помощью различных почтовых приложений, таких как: Gmail, Microsoft Office Outlook и Windows Mail, а также ресурсы для устранения проблем с электронной почтой. Содержание: Прежде чем начать Microsoft Office Outlook Почта Windows Gmail
Как скрыть свой IP-адрес
... зависимости от вашей страны. Из-за этого, Netflix блокирует VPN и VPNS пытаются продолжать работать, чтобы обеспечить доступность Netflix. Шифрование вашего трафика с помощью VPN также затруднит вашему провайдеру блокирование определенных видов трафика. Например, пользователи BitTorrent могут использовать VPN для предотвращения блокировки своих загрузок. Наиболее
Умные телевизоры глупы: почему вы на самом деле не хотите умного телевизора
... ве не было бы здорово иметь умный телевизор"> Разве не было бы здорово иметь умный телевизор? Ну не совсем. У умных телевизоров много проблем. Если у вас есть умный телевизор, лучше объединить его с дешевой приставкой, а не использовать его умные функции. Смарт-телевизоры на самом деле хорошая идея, в теории. Проблема не в том, что идея умного телевизора глупа, проблема в том, что сами умные телевизоры глупы - или, по крайней мере, не очень умны. Есть и другие
5 создателей и генераторов логотипов для создания вашего бренда
... оторый вылетит с полок, но борется с вашим брендингом. Вам нужен логотип, но понятия не имеете как проектировать отличный Вы можете нанять дизайнера, но не хотите тратить весь свой бюджет на свой логотип. В конце концов, это побочный проект. Ну так что ты делаешь? Почему логотип важен для вашего бренда Логотипы действуют как
Биткойн объяснил: вот все, что вам нужно знать
... facebook-lawsuit/> $ 65 миллионов выплат Facebook в фонд венчурного капитала, который сделал ранние инвестиции в биткойны сейчас миллиардеры в соответствии с Fortune , Как купить биткойн? Если вы готовы взять на себя риск, связанный с владением биткойнами, растет число цифровых бирж, таких

Комментарии

ES File Explorer: это лучший файловый менеджер для Android?
ES File Explorer: это лучший файловый менеджер для Android? ES File Explorer: это лучший файловый менеджер для Android? Является ли EF File Explorer лучшим вариантом для просмотра и управления файлами на вашем Android-устройстве? Прочитайте больше , После установки перейдите в sdcard
Когда это было использовано этим утром?
Когда это было использовано этим утром? Ведущие Филипп Шофилд и Холли Уиллоуби научился делать СЛР для песни на шоу. Волонтеры из The Sandpiper Trust появились в программе 10 сентября, когда доктор Ранг сказал, что вызывающе запоминающаяся мелодия была «абсолютно правильным ритмом» для выполнения
Это был легкий переход для вас?
Это был легкий переход для вас? Я думаю, что многим нашим слушателям было бы интересно понять, как вы сделали этот переход. Суджай Соломон: Да. Мой ответ здесь немного отличается от того, что я слышал от других. У меня фактически не было большой проблемы. Мэйнфрейм - это просто еще один компьютер. И архитектура, которой придерживаются в платформе Mainframe, хорошо определена и фактически является одной из общих архитектур, которых придерживаются даже на других платформах. Для меня
Вас засыпают сообщениями о куки каждый раз, когда вы заходите на новый сайт?
Вас засыпают сообщениями о куки каждый раз, когда вы заходите на новый сайт? Ты не одинок. Распространенное всплывающее окно преследует пользователей Интернета, когда они перемещаются по всемирной паутине, поэтому мы составили простое руководство, которое объясняет все, что вам нужно знать о файлах cookie, включая возможность их отклонения.
Это поднимает всевозможные этические вопросы - например, если взломан вибратор, это сексуальное преступление ?
Вас засыпают сообщениями о куки каждый раз, когда вы заходите на новый сайт? Ты не одинок. Распространенное всплывающее окно преследует пользователей Интернета, когда они перемещаются по всемирной паутине, поэтому мы составили простое руководство, которое объясняет все, что вам нужно знать о файлах cookie, включая возможность их отклонения.
WTF - это биткойны?
WTF - это биткойны? В августе 2017 года различные секты в сообществе майнинга биткойнов разошлись во мнениях о правилах, регулирующих процесс майнинга, в частности, о том, что составляет соответствующий размер (в мегабайтах) блока. Невозможно сформировать консенсус, в блокчейне была развилка с оригиналами биткойнов, идущими в одну сторону, и группой, предпочитающей большие блоки, идущими в другую,
О чем это?
О чем это? Что ж, когда мы их активируем, каждый, кто захочет войти в нашу учетную запись, будет проинформирован о том, что наша учетная запись указана как личная учетная запись, и для просмотра содержимого на ней необходимо следить за пользователем. Какую безопасность вы спросите? Для того, чтобы наблюдать за этим типом аккаунта, его владелец должен принять желание наблюдать за ним - как приглашения друзьям на Facebook. На мой взгляд, такие хитрости в сочетании с правильной фильтрацией учетной
Вы признаете, что это действительно чрезвычайно изобретательно и полезно?
Вы признаете, что это действительно чрезвычайно изобретательно и полезно? Вы найдете больше информации ЗДЕСЬ , Новый стационарный книжный магазин в Белостоке - открытие с конференцией «Помоги им». Открытие книжного магазина совпало с пресс-конференцией фонда «Помоги им». Taniaksiazka.pl сотрудничает с Фондом в течение 3,5 лет и перечисляет часть прибыли,
IPad Pro - это замена ноутбука?
IPad Pro - это замена ноутбука? Не для меня. Однако, если вам нравится идея взаимодействия в основном с помощью касания или карандаша, вы будете поражены чистой производительностью и универсальностью этого планшета. Этот iPad Pro более чем заработал свое место на нашем Лучшие таблетки а также Лучшие детские планшеты стр. Цена и доступность 12,9-дюймовый
Это встроенный или вам нужен сторонний инструмент?
Это встроенный или вам нужен сторонний инструмент? Использует ли он общие стандарты, которые может обрабатывать получатель? Как насчет S слой розеток ecure (SSL) сертификаты? Они включены или их нужно покупать отдельно? Лучшие в своем классе инструменты не только сделают шифрование простым для настройки и использования, но и сделают его проще для понимания перед
Когда вы сидите на главной магистрали с интенсивным движением, что происходит?
Когда вы сидите на главной магистрали с интенсивным движением, что происходит? Да, ты сидишь там. То же самое относится и к серверам - если на сервере слишком много трафика и недостаточно места для обхода - ваш сайт пострадает. Ниже приведен пример того, сколько сайтов размещено на одном IP-адресе с GoDaddy . Конечно, мы заблокировали IP-адрес, чтобы защитить невинных, но вы можете видеть, что на этом ОДНОМ IP-адресе размещено 999 других доменов (этот сайт

Вы можете спросить, что не так, если вы часто используете Facebook как средство развлечения или как средство для снятия стресса?
Ну так что ты делаешь?
После того, как вы определились с тем, что вы должны обновить, и опубликовали это, вы с нетерпением ожидаете, как другие отреагируют на это?
За обмен?
Обновляете мою ленту новостей на Facebook, когда у меня есть такая возможность?
Это из-за того, что вы используете Facebook, чтобы не заниматься какими-то вещами, такими как ваша работа или личные проблемы дома?
Ве не было бы здорово иметь умный телевизор"> Разве не было бы здорово иметь умный телевизор?
Ну так что ты делаешь?
ES File Explorer: это лучший файловый менеджер для Android?